Edição: Jun 2020
Nº Páginas: 168

Sinopse:
Adotar uma alimentação adequada e bem orientada, desde a preconceção ao aleitamento materno, é fundamental para uma gravidez e um bebé saudáveis. A nutricionista Mónica Pitta Grós Dias, em colaboração com uma equipa pluridisciplinar e baseada na sua experiência diária, esclarece de forma muito prática as principais dúvidas, propõe também planos nutricionais, receitas saudáveis e equilibradas e orientações para a atividade física mais adequada para cada uma destas fases - preconceção, gravidez, pós-parto, bem como uma visão diferenciada sobre aleitamento materno. Um livro útil para as futuras mães, obstetras, pediatras e enfermeiros de saúde materna. MENSAGEM DA AUTORA Este livro é dirigido às grávidas, como um guia para uma alimentação e vida saudável durante a gravidez e o puerpério, é também uma ferramenta para todos os obstetras, clínicos gerais, pediatras e enfermeiras de saúde materna, para uma informação adequada e útil no ensino e vigilância das nossas grávidas e recém-nascidos. Mónica Pitta Grós Dias