Comer Bem para Crescer Melhor de Rita Cruz Sousa
Edição: Set 2020
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Revolucione a alimentação da sua família, e adquira hábitos e rotinas saudáveis. Nos tempos que correm, uma das queixas mais frequentes dos pais é a falta de tempo. Falta de tempo para cozinhar, para procurar alternativas às refeições rápidas e ao pronto a comer, falta de tempo para fazer escolhas mais acertadas na hora de pôr a comida na mesa. Nutricionista experiente, Rita Cruz de Sousa apresenta-lhe o caminho para, de forma simples e sem segredos, implementar e manter uma vida equilibrada e uma alimentação saudável na rotina dos seus filhos e de toda a família. Saiba quais são os nutrientes essenciais e em que alimentos se encontram; Aprenda a selecionar, comprar, e preparar os alimentos ideais para uma boa alimentação; Saiba como interpretar os rótulos dos alimentos e faça escolhas mais saudáveis; Veja a resposta a alguns mitos sobre a alimentação infantil; Compreenda a importância da atividade física no desenvolvimento saudável das crianças. Encontrará ainda valiosas dicas e 30 receitas, deliciosas e saudáveis, fáceis de preparar e sem grandes custos.
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Revolucione a alimentação da sua família, e adquira hábitos e rotinas saudáveis. Nos tempos que correm, uma das queixas mais frequentes dos pais é a falta de tempo. Falta de tempo para cozinhar, para procurar alternativas às refeições rápidas e ao pronto a comer, falta de tempo para fazer escolhas mais acertadas na hora de pôr a comida na mesa. Nutricionista experiente, Rita Cruz de Sousa apresenta-lhe o caminho para, de forma simples e sem segredos, implementar e manter uma vida equilibrada e uma alimentação saudável na rotina dos seus filhos e de toda a família. Saiba quais são os nutrientes essenciais e em que alimentos se encontram; Aprenda a selecionar, comprar, e preparar os alimentos ideais para uma boa alimentação; Saiba como interpretar os rótulos dos alimentos e faça escolhas mais saudáveis; Veja a resposta a alguns mitos sobre a alimentação infantil; Compreenda a importância da atividade física no desenvolvimento saudável das crianças. Encontrará ainda valiosas dicas e 30 receitas, deliciosas e saudáveis, fáceis de preparar e sem grandes custos.
Edição: Set 2020
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Revolucione a alimentação da sua família, e adquira hábitos e rotinas saudáveis. Nos tempos que correm, uma das queixas mais frequentes dos pais é a falta de tempo. Falta de tempo para cozinhar, para procurar alternativas às refeições rápidas e ao pronto a comer, falta de tempo para fazer escolhas mais acertadas na hora de pôr a comida na mesa. Nutricionista experiente, Rita Cruz de Sousa apresenta-lhe o caminho para, de forma simples e sem segredos, implementar e manter uma vida equilibrada e uma alimentação saudável na rotina dos seus filhos e de toda a família. Saiba quais são os nutrientes essenciais e em que alimentos se encontram; Aprenda a selecionar, comprar, e preparar os alimentos ideais para uma boa alimentação; Saiba como interpretar os rótulos dos alimentos e faça escolhas mais saudáveis; Veja a resposta a alguns mitos sobre a alimentação infantil; Compreenda a importância da atividade física no desenvolvimento saudável das crianças. Encontrará ainda valiosas dicas e 30 receitas, deliciosas e saudáveis, fáceis de preparar e sem grandes custos.
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Revolucione a alimentação da sua família, e adquira hábitos e rotinas saudáveis. Nos tempos que correm, uma das queixas mais frequentes dos pais é a falta de tempo. Falta de tempo para cozinhar, para procurar alternativas às refeições rápidas e ao pronto a comer, falta de tempo para fazer escolhas mais acertadas na hora de pôr a comida na mesa. Nutricionista experiente, Rita Cruz de Sousa apresenta-lhe o caminho para, de forma simples e sem segredos, implementar e manter uma vida equilibrada e uma alimentação saudável na rotina dos seus filhos e de toda a família. Saiba quais são os nutrientes essenciais e em que alimentos se encontram; Aprenda a selecionar, comprar, e preparar os alimentos ideais para uma boa alimentação; Saiba como interpretar os rótulos dos alimentos e faça escolhas mais saudáveis; Veja a resposta a alguns mitos sobre a alimentação infantil; Compreenda a importância da atividade física no desenvolvimento saudável das crianças. Encontrará ainda valiosas dicas e 30 receitas, deliciosas e saudáveis, fáceis de preparar e sem grandes custos.
$20.98
Comer Bem para Crescer Melhor de Rita Cruz Sousa—
$20.98
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Edição: Set 2020
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Revolucione a alimentação da sua família, e adquira hábitos e rotinas saudáveis. Nos tempos que correm, uma das queixas mais frequentes dos pais é a falta de tempo. Falta de tempo para cozinhar, para procurar alternativas às refeições rápidas e ao pronto a comer, falta de tempo para fazer escolhas mais acertadas na hora de pôr a comida na mesa. Nutricionista experiente, Rita Cruz de Sousa apresenta-lhe o caminho para, de forma simples e sem segredos, implementar e manter uma vida equilibrada e uma alimentação saudável na rotina dos seus filhos e de toda a família. Saiba quais são os nutrientes essenciais e em que alimentos se encontram; Aprenda a selecionar, comprar, e preparar os alimentos ideais para uma boa alimentação; Saiba como interpretar os rótulos dos alimentos e faça escolhas mais saudáveis; Veja a resposta a alguns mitos sobre a alimentação infantil; Compreenda a importância da atividade física no desenvolvimento saudável das crianças. Encontrará ainda valiosas dicas e 30 receitas, deliciosas e saudáveis, fáceis de preparar e sem grandes custos.
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Revolucione a alimentação da sua família, e adquira hábitos e rotinas saudáveis. Nos tempos que correm, uma das queixas mais frequentes dos pais é a falta de tempo. Falta de tempo para cozinhar, para procurar alternativas às refeições rápidas e ao pronto a comer, falta de tempo para fazer escolhas mais acertadas na hora de pôr a comida na mesa. Nutricionista experiente, Rita Cruz de Sousa apresenta-lhe o caminho para, de forma simples e sem segredos, implementar e manter uma vida equilibrada e uma alimentação saudável na rotina dos seus filhos e de toda a família. Saiba quais são os nutrientes essenciais e em que alimentos se encontram; Aprenda a selecionar, comprar, e preparar os alimentos ideais para uma boa alimentação; Saiba como interpretar os rótulos dos alimentos e faça escolhas mais saudáveis; Veja a resposta a alguns mitos sobre a alimentação infantil; Compreenda a importância da atividade física no desenvolvimento saudável das crianças. Encontrará ainda valiosas dicas e 30 receitas, deliciosas e saudáveis, fáceis de preparar e sem grandes custos.
